Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Logopedie De Dukdalf – Middelburg

Logopedie De Dukdalf

Header afbeelding

Adresgegevens

Nieuwe Haven 37
4331JZ Middelburg

Telefoon: 06 57 58 77 33

De logopedist

Mijn naam is Paulien Keim.

Als logopedist bied ik in mijn praktijk therapie en advies aan mensen die problemen ondervinden bij het communiceren.

Meer over Paulien Keim >>

Openingstijden

Dinsdag: 08:30 tot- 12.00
13.00 tot- 21:00
Woensdag: 8.30 tot- 12.00
13.00 tot- 18.00
Vrijdag: 08:00 tot- 12.00
13.00 tot- 18:00

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024


Terug naar overzicht